Psychotherapie
Psychotherapie is een vorm van gesprekstherapie. Het is een specialistische vorm van hulpverlening bij psychische problematiek. De Whemerbeek verstrekt die hulp aan (jong‑)volwassenen en aan ouderen. Je kunt individueel in therapie gaan of samen met je partner of een gezinslid.
Gesprekken
In een therapie bespreek je je klachten en problemen met de psychotherapeut. Deze lost geen problemen voor je op, maar helpt je nare dingen anders te zien, pijnlijke gevoelens te verwerken of moeilijke situaties anders aan te pakken. Het doel van de therapie is je psychische klachten en problemen op te heffen. Soms is dit niet mogelijk. Dan is het streven de klachten dusdanig te verminderen, dat je er in het dagelijks leven minder hinder van ondervindt.
Problematiek
De redenen om in psychotherapie te gaan, verschillen van persoon tot persoon. Klachten die psychotherapeutisch kunnen worden behandeld, hebben vaak te maken met:
- Werk en stress
- Verlies van dierbaren
- Liefdesrelaties
- Gezin en opvoeding
- Omgang met anderen
- Puberteit of andere levensfases
- Traumatische ervaringen
- Seksualiteit
- Religie
Deze problemen kunnen de vorm aannemen van slapeloosheid, een depressie, onbestemde angsten, fobieën, dwanghandelingen, paniekaanvallen, een burn out, eetstoornissen, verslaving of lichamelijke klachten waar een arts geen oorzaak voor kan vinden. Ze kunnen bovendien samenhangen met persoonlijkheidsstoornissen — van jezelf of van belangrijke mensen in je omgeving.